Die Wichtigkeit der Beleuchtung für das persönliche Wohlbefinden

Das Licht ist Weisheit und Wohlgefühl; es gibt den Menschen die Möglichkeit, alles um sie herum wahrzunehmen und macht einen Raum bewohnbar. Die Sonne liefert diese Möglichkeit auf natürliche Wege. Aber können wir das künstliche Licht an die menschlichen Bedürfnisse richtig anpassen? Wenn das künstliche Licht richtig organisiert wird, können Räume und Ambiente angenehmer werden.
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Es ist sogar so wichtig, dass man ein Fachgebiet etabliert hat, welches sich um die Forschung der Beleuchtung von Innen- und Außenräumen kümmert: Die Beleuchtungstechnik. Kenntnisse in der Beleuchtungstechnik sind wichtig, um die künstliche Beleuchtung korrekt zu organisieren.

In privaten oder betrieblichen Räumen garantiert die korrekte Beleuchtung eine psychische Gemütlichkeit und einen geeigneten Raum für den Ablauf der alltäglichen Handlungen, bei denen man aufmerksam sehen können muss.
Auch wenn das natürliche Sonnenlicht den optimalen Qualitätsstandard darstellt, kann eine korrekte Forschung auch ausgezeichnete Ergebnisse mit einer künstlichen Beleuchtung anbieten.

Eine gut geplante künstliche Beleuchtung erlaubt zum Beispiel, die Details eines Gemäldes am besten zu betrachten, einen Raum größer oder kleiner aussehen zu lassen, als er wirklich ist, oder eine romantische oder feierliche Atmosphäre zu schaffen.
Aber auch viel mehr.

 

Die Qualität des künstlichen Lichtes

Das Licht ist extrem wichtig für die korrekte Balance zwischen Körper und Geist einer Person. Wenn ein Mensch viel Zeit in einem Raum verbringt, muss man eine korrekte Beleuchtung garantieren, die weder von Neon oder von Energiesparlampen kommt (diese sind für Umgebungen empfohlen, in denen der Mensch nicht viel Zeit verbringen muss).

Verschiedene Fachgebiete beschäftigen sich mit dem Studium des Lichtes und seinen Einfluss auf Lebewesen. Die Beleuchtungstechnik, wie schon erwähnt, ist das Studium des künstlichen Lichtes im Innen- und Außenraum; die Farbtherapie ist das Studium des Einflusses der Farben auf den Wohlsein der Menschen; die Heliotherapie ist die Naturwissenschaft, die die Wirkung der Sonnenstrahlen für therapeutische Zwecke ausnutzt.

Die Farbtherapie, die die Farben und deren Einfluss auf das Wohlsein erforscht, ist für die Qualität des Lichtes sehr wichtig.
Die „therapeutische“ Wirkung der Farben auf den menschlichen Körper wurde von Max Lüscher, einem Psychotherapeuten aus der Schweiz, bewiesen. Er erschuf einen Test, um den psychischen Zustand einer Person durch die Farben zu analysieren
Dieser ist als „Lüscher Test“ bekannt.

Die Farbtherapie meint, dass jede Farbe ein Gefühl übermittelt. Rot übermittelt Energie, fördert die Libido und entlastet die Atemwege. Die Orange funktioniert als Antidepressiva, fördert eine korrekte Funktion der Schilddrüse und liefert Fröhlichkeit. Gelb hilft bei der Verdauung und Konzentration. Die grüne Farbe kämpft gegen Stress und Schlaflosigkeit. Blau hilft im Fall hohen Blutdruckes und Migräne. Die kalten Farben wie blau und grün sind für Schlafzimmer geeignet, da sie helfen, sich zu entspannen und einzuschlafen, trotz vieler Forschungen, die davon abraten, viel Zeit in Zimmern mit kalten Farben zu verbringen.

 

Die Verbindung zwischen Licht und Raum

Die Projektierung neuer Gebäude muss nicht nur architektonische und städtische Richtlinien erfüllen, sondern auch das psychische und körperliche Wohlsein der Menschen garantieren. Die moderne Architektur benutzt Beleuchtungssysteme, die eine optimale Ausnutzung des natürlichen Sonnenlichts garantieren.

Was die Beziehung zwischen Mensch und Struktur betrifft, so ist es im Baugewerbe sehr wichtig, durchsichtige Öffnungen zu planen, dank denen man am das Licht während des Tages ausnutzen kann. Dank durchsichtiger Materialien kann man die Räumen beleuchten und aufwärmen, indem man für eine begrenzte Zeit jeden Tag künstliche Beleuchtungen und Heizungen einsetzten kann.
Der Koeffizient der optimalen Tagesbeleuchtung wird Daylight genannt. Das Daylight spielt eine wichtige Rolle in der Projektierung von gewerblichen und öffentlichen Gebäuden (Büros, Schulen, Krankenhäuser). Früher wurden diese Lösungen für Projektierungen im Ausland benutzt aber heutzutage werden sie immer häufiger in (den) italienischen, gewerblichen Gebäuden eingesetzt.

In einem Haus oder in einem Büro muss man die Lichtquellen gut verteilen, um das optische Wohlsein zu optimieren. Es gibt dafür einige Kriterien: Glanzlichter beseitigen, Kontraste optimieren, Schatten verteilen, Wände und Dächer mit hellen und neutralen Farben streichen, die Lichtquellen immer sauber halten.

  • Um das eigene Haus zu beleuchten, reicht es, eine Lampe zu kaufen, die man schön findet, sowie die Birnen; um das Haus korrekt zu beleuchten muss man sich an einen Planer wenden, der auch über Kenntnisse der Beleuchtungstechnik verfügt. Man kann ihm eigene Präferenzen und Bedürfnisse erklären.
    Seine Aufgabe ist es Sie zu beraten, welche die geeigneten Lösungen für Ihren Lebensstil sind, zu empfehlen, welche Farbe ideal für ein bestimmtes Zimmer ist und die korrekte Aufstellung der verschiedenen Lichtquellen (Lampen, Deckenneinbauspots, Applique, usw.) zu demonstrieren.
  • In den Arbeitsräumen muss die korrekte Beleuchtung zu jeder Uhrzeit garantiert werden. Der Angestellte muss über eine gute Beleuchtung verfügen, um seine Arbeit gut durchführen zu können. In solchen Räumen ist die Richtung des Lichtes wichtig: Dieses muss direkt, halb direkt oder gemischt sein.

Es ist klar, dass das künstliche Licht ein fundamentales Element in der Projektierung aller Räume ist, da es Auswirkungen auf die Menschen hat; sowohl auf die körperliche als auch auf die geistige Gesundheit.

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